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알약방 53회 [탄수화물을 줄이고 체지방을 감소하라!]

2021-07-01 8 Dailymotion

<br />김건모 백업 댄서로 주목받은 데뷔 26년 차 가수 김송!<br />결혼 13년 만에 8번의 시험관 시술 8번 만에 태어난 아들 선이! 선이를 위한 김송만의 특별한 이벤트 대공개!<br />친정엄마를 대신해 김송 가족을 든든한 버팀목 친언니. 친언니에 대한 김송의 애틋한 속내는?<br />당뇨·폐암 가족력 김송 자매의 유전자 검사 결과 공개!<br /><br />탄수화물 중독과 폭식으로 인한 비만!<br />급격한 체중 증가로 인해 각종 통증에 시달려야 했던 건강인,<br />남편과 함께 건강 관리에 돌입하여 요요 없이 무려 20kg 감량에 성공!<br />탄수화물과의 전쟁에서 승리한 건강인의 1% 건강기밀은?<br /><br />우리 몸의 제1 에너지원 영양소 ‘탄수화물’ 하지만 탄수화물을 과도하게 섭취할 경우 만성 질환의 발병률을 높일 수 있는데... 탄수화물을 줄이고 체지방을 감소하라!<br />14일의 도전, 그 결과는?

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